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martes, 31 de mayo de 2016

Los monstruos del sueño

La parálisis del sueño es un periodo transitorio de incapacidad para el movimiento voluntario en el inicio del sueño o al despertar. No se puede realizar ninguna función muscular en ese período de tiempo entre el sueño y la vigilia. Es el despertar del miedo, del terror, de Freddy Krueger y de otras historias que nos asustan. Dura poco, unos minutos pero, en ese tiempo, el protagonista siente el terror, no puede moverse, ni hablar, ni abrir los ojos. Todo ello provoca ansiedad y angustia. Afecta, por lo menos una vez en la vida, al 60% de la población, con un 3%-6% que lo sufre de forma repetida. Las causas no se conocen con exactitud, aunque parece que siempre está implicado el estrés, con variantes según un mal horario de sueño, el jet-lag, cansancio,… Es un trastorno que está recogido en la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño. Hay aumentos de neurotransmisores como la glicina y otros que se sabe disminuyen la capacidad de respuesta motora provocando la parálisis típica.

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